راز آرامش درون - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

پنجشنبه ۱۳۹۲/۰۸/۲۳ - 15:50 - حجت. ك. حصاري -

راز آرامش درون خویشتنداری است.
پس انرژی‌های خود را پراکنده نکن.
آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.

راز آرامش درون در این است که
هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است،
گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

راز آرامش درون در آسایش درون است.
آسایش جسمانی، عاطفی، ذهنی و سپس معنوی است.

راز آرامش درون در دل نبستن است.
این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.

مالک اصلی فقط اوست!

راز آرامش درون در شادمانی است.
افکار شادی آفرین را همواره و آگاهانه حفظ کن و انتشارشان بده.

راز آرامش درون در حسرت نداشتن است. این را بدان که شادی در درون تو جای دارد، نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو.

راز آرامش درون در این است که
همه چیز را همان طور که هست بپذیری.
آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبود اوضاع قدم برداری.

راز آرامش درون در درک این مطلب است که
تو به تنهایی نمی‌توانی همه دنیا را تغییر دهی؛
اما برای شروع تغییر مثبت در جهان می‌توانی خودت را تغییر دهی.

راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است.
از معاشرت با افرادی که طبیعتی بی صفا و صمیمیت دارند، اجتناب کن.

راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

راز آرامش درون در یک زندگی ساده و بی پیرایه است.
بنابر این ضروریات واقعی زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

راز آرامش درون در یک زندگی سالم است.
هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.
پس به آرمان‌هایت پایبند باش.

راز آرامش درون در رفتار آزادانه است.
رفتاری که برآمده از خود واقعی شما باشد، نه افکار دیگران.

راز آرامش درون در این است که
در تمام مراحل زندگی از حق و حقیقت پیروی کنی.

راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است.
این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شده خود را به تو خواهد رساند.

راز آرامش در گله‌مند نبودن است.
آنچه دنیا به تو می‌بخشد، در مقابل چیزی است که پیش‌تر تو به او بخشیده‌ای.

راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می‌توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

راز آرامش درون در این است که با عشق و ایمان و امید بر دشمن درونت یعنی ترس و خشم و نفرت غلبه کنی،
نه این که آنها را سرکوب کنی.

راز آرامش درون در تمرین اراده است.
حتی اگر نفست به شدت مخالف باشد.

راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد،
حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران،
خود آنها را خوشحال کنی.

راز آرامش درون در این است که
خیر و سلامت دیگران را خیر و سلامت خود بدانی.

راز آرامش درون در بی‌آزار بودن است. پس هرگز عمدا کسی را مرنجان.

راز آرامش درون کار کردن در کنار دیگران، نه در مقابل آنها.

گل ادب (literature's flower)